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  催乳师工作不能简单的等同于揉奶这么简单,一个有技术素养的催乳师,不但能顺利的疏通好产妇的奶腺,最重要的是手法要专业,奶腺的分布犹如倒立的树根状,合格的催乳师能感受到奶腺的受阻程度,顺着奶腺方向因势利导,而不应该是蛮揉蛮搓。

  开奶篇

催乳师工作不能简单的等同于揉奶这么简单,一个有技术素养的催乳师,不但能顺利的疏通好产妇的奶腺,最重要的是手法要专业,奶腺的分布犹如倒立的树根状,合格的催乳师能感受到奶腺的受阻程度,顺着奶腺方向因势利导,而不应该是蛮揉蛮搓。有些产妇的乳房不容易结块,虽然堵塞严重,但只要顺利的把奶排干净,奶腺也就通了 ,在这个意义上来讲,很多人误认为催乳师就是会揉奶的人,但很多疼痛难忍的产妇因为产后泌乳素的分泌引起乳房的充血肿胀,甚至引起病理性的涨奶,这才是催乳师的工作比较高的技术壁垒,消肿成为催乳师最权威的标志。一个优秀的催乳师还能通过观察产妇疏通奶腺前和疏通奶腺后产奶的速度,有针对性的安排产妇发奶的方式,所以为什么有很多人请了“催乳师”奶水还不够吃的根本原因。 催乳师最直接的含义就是把握开奶最佳时机,疏通奶腺,按摩穴位,从而把握下奶的时期,实现纯母乳喂养。


  调奶篇

中医治疗产后缺乳有着悠久的历史,积累了丰富的经验,有明显的优势。除了中药治疗外,还应配合饮食疗法,针灸疗法,推拿按摩心里疗法等,综合多种方法治疗。 辩证治疗 产后缺乳不外乎虚实两端。虚者多为气血虚弱,而知乳汁化源不足,实者,则因肝气郁结阻滞,或痰浊壅阻而致乳汁不行。临床治疗以“虚者补而行之,实者疏而通之”为总的治疗原则,缺乳的病因复杂,不拘泥于一方一法,细加分析,灵活辩证。

  哺乳期护理篇

乳腺炎是哺乳期的妈妈最大的天敌,高烧不退,疼痛难忍,红肿结块,甚至化脓,医院的治疗方式虽然有效,但无法疏通乳房的堵塞,很多人去完医院再请催乳师疏通,高超的催乳师能利用中医的方式消炎消肿,退热,排脓,避免打抗生素,避免停止几天喂母乳的不便。有些产妇产后频繁出现肿块硬块,却不容易发热发烧,肿块的成因比较复杂,但需要催乳师有丰富的经验,和中医的知识,找到原因,对症解决大多比开奶期的肿块容易消除。

  回奶篇

传统的回奶,大多吃点山楂麦芽水,把奶憋硬涨回去,容易引起乳房和乳腺超负荷,乳房容易变形,更甚者引起乳腺炎,打针和吃回奶药的方法更不可取,容易引起头晕反胃,乳腺管堵塞,特别是要二胎的妈妈,不利于喂母乳。

产后3天左右开始泌乳,但由于大多数妈妈患有乳腺增生会使乳管粘连堵塞,在泌乳初期出现奶水迟迟不下或者乳房胀痛、副乳,腋下淋巴肿大等母乳喂养问题。安尔美催乳采用的是中医穴位循经按摩手法,疏通每根乳腺管,帮助排除粘稠的初乳,使原本闭合、 扭曲、粘连的乳管畅通。除了帮助妈妈们产后下奶,及时预防少奶和乳管不通引起的乳房胀痛。减少喂奶的痛苦,同时促进 子宫收缩、恶露排除和产妇的产后恢复!


附:催奶的食物和催奶汤的做法



催奶的食物有以下这些:


花生:花生可用于脾虚反胃、水肿、妇女白带、贫血及各种出血症及肺燥咳嗽、干咳久咳、产后催乳等病症。


丝瓜:丝瓜络是一种中药材,络味甘,性寒,如果出现乳腺炎症,发奶时有包块,乳汁分泌不畅时,中医会建议将丝瓜络放在高汤内炖煮,可以起到通调乳房气血,催乳和开胃化痰的功效。


茭白:不仅好吃,营养丰富,而且含有碳水化合物、蛋白质、维生素B1、B2、维生素C及多种矿物质。祖国医学认为茭白性味甘冷,有解热毒、防烦渴、利二便和催乳功效。现在多用茭白、猪蹄、同煮食用,有较好的催乳作用。


豌豆:豌豆又称青小豆,性味甘平,含磷十分丰富,每百克约含磷400毫克。豌豆有利小便、生津液、解疮毒、止泻痢、通乳之功效。青豌豆煮熟淡食或用豌豆苗捣烂榨汁服用,皆可通乳。


豆腐:豆腐有益气和中,生津润燥,清热解毒之功效。也是一种催乳食物。以豆腐、红糖、酒酿加水煮服,可以生乳。


汤水:都说汤水足,有利于下奶。可以根据妈妈的口味选择不同的催乳汤,如花生炖猪脚、鲫鱼汤,山药炖母鸡汤、清炖乌鸡汤、酒酿蛋花汤等。但是妈妈要注意哦,不要饮用麦乳精等含有麦芽的饮品,因为会导致回奶的。


黑芝麻:黑芝麻含有多种人体必需的氨基酸,在维生素E、维生素B1的作用参与下,能加速人体的代谢功能;黑芝麻中的铁和维生素E是预防贫血、活化脑细胞、消除血管胆固醇的重要成分,妈妈身体好了,自然就能下奶。


莴笋:莴笋分叶用和茎用两种,都具有各种丰富的营养素。其中除铁质外,其它营养均是叶子比茎含量高,因此,食用莴笋时,最好不要将叶子弃而不食。


金针菜:金针菜营养成分十分丰富,每100克干品含蛋白质14。1克,这几乎与动物肉相近。此外,还含有大量的维生素B1、B2等。



水果含维生素和矿物质较多,能帮助消化,促进排泄,增加乳汁分泌。水果不同于冷饮,不伤脾胃,也不会影响子宫收缩,产后吃水果有利于身体恢复和增加抗病能力以及分泌乳汁。但实际情况是,产妇一般都是吃鲫鱼汤下奶,以及多让宝宝允吸乳头。产后单纯吃水果并不能增加太多乳汁分泌。

1、奇异果

又称弥猴桃,味甘性冷,维生素C含量极高,有解热、止渴、利尿、通乳的功效,常食可强化免疫系统。对于剖腹产术后恢复有利。因其性冷,食用前用热水烫温。每日一个为宜。

2、木瓜


木瓜中含有一种木瓜素,有高度分解蛋白质的能力,鱼肉、蛋品等食物在极短时间内便可被它分解成人体很容易吸收的养分,直接刺激母体乳腺的分泌。同时,木瓜自身的营养成分较高,故又称木瓜为乳瓜。 产妇产后乳汁稀少或乳汁不下,均可用木瓜与鱼同炖后食用。


催乳汤


催奶汤又称为下奶汤、催乳汤、催乳食谱等。催乳汤是的主要作用是让哺乳期的妈妈,在奶水不足的情况下,通过膳食汤剂来补充气血,疏肝理气,让乳腺畅通,增加奶水的分泌,效果因人而异,一些商家将把催乳汤效果夸大其词,并不可信。常见的催奶汤有通草猪蹄、猪蹄金针菜汤、猪骨催乳。


1、通草猪蹄催乳汤:先把猪蹄洗净,刮干净皮毛,与通草一同放在沙锅里,加1.5千克清水煮成汤。先用急火,水开后改成慢火,煮1—2个小时。每天喝2次,连续喝3—5天。猪蹄里含有丰富的蛋白质、脂肪,具有较强的补血活血作用,通草可以利水通乳汁,搭配在一起食用不仅通乳效果好,还可促进产妇尽快康复。


2、猪蹄金针菜汤:将金针菜用温水浸泡半小时,去蒂头,换水洗净,切成小段,待用。把猪蹄洗净,用刀斩成小块,放入沙锅内,再加清水适量,置于旺火煮沸,加入金针菜及冰糖,用文火炖至猪蹄烂时即可食用。此汤具有养血生精、壮骨益骨、催奶泌乳的功效,对产妇乳汁分泌有良好的促进作用。


3、猪骨催乳汤:先洗净猪骨放在锅里加上清水,与通草一同在锅里煮1—2个小时,直至熬成1小碗猪骨汤,再放入少许酱油。1次喝完,连续喝3—5天。猪骨具有补气、补血、生乳的作用,加上通草后催乳效果更强。




催奶食谱


市面上流传的催奶食谱很多,其常见的原料有花生、鲫鱼、豆腐、虾仁、猪蹄等等,下面介绍2款食谱,可以帮助产妇下奶哦。


1、虾仁枸杞


原料:虾仁,干枸杞子。


调料:花生油,精盐,米酒,鸡蛋清,胡椒粉,水淀粉、干淀粉各适量,葱,姜。


做法:


(1)将虾仁洗净,剔去虾肠,控干水分;枸杞子洗净,用少许水泡上;葱切碎、姜拍散放入碗中,加水适量搅拌,制成葱、姜水。


(2)将虾仁用精盐、鸡蛋清、干淀粉浆拌上劲;取小碗放入精盐、料酒、胡椒粉、水淀粉、葱姜水,兑成汁。


(3)锅置火上,烧热倒入少许花生油,烧至六成热时,把浆好的虾仁,用少许油抓散(防止粘在一起),放入油锅内,滑熟装盘。


(4)锅洗净放在火上烧热,倒入调好的调料汁和泡枸杞子的水,水开时撒上枸杞子,起锅装盘即可食用。


2、清淡肘子


原料:猪肘子,当归、王不留行各1份。


做法:将猪肘子、王不留行、当归三者按100:2:2比例,加清水大火烧开,撇去浮沫改文火炖煮至烂熟。


《安儿美催乳》

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